• Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri
Anasayfa
  • RESMİ REKLAMLAR
  • Malatya Haber
  • Spor
  • Güncel
  • Asayiş
  • Ekonomi
  • Siyaset
  • Türkiye
  • Eleman İlanı
  • Dünya Malatya Biyografiler Motaş Hareket Saatleri Malatya Vefat Malatya sondakika haberleri Dini Bilgiler Sağlık Teknoloji Kültür Sanat
  • Ara
SON DAKİKA:
07:59
Malatya'da kontrolden çıkan yolcu otobüsü oto yıkamaya daldı: 8 yaralı
01:38
Malatya'da 2 çocuk annesi kadın eşinin 20'den fazla bıçak darbesiyle öldürüldü
01:37
Malatya'da silahlı ve bıçaklı kavga: 1 yaralı
Video Galeri Foto Galeri Yazarlar Üye Paneli
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. Sağlık
  3. Bayram'da Asitli Yiyecek ve İçeceklerden Uzak Durun
Sağlık
Yayınlanma: 29 Mayıs 2019 - 15:38

Bayram'da Asitli Yiyecek ve İçeceklerden Uzak Durun

Diş hekimi Serhat Çelik, bayramdaki beslenme alışkanlıklarının ağız ve diş sağlığını tehdit edebileceğini belirterek uyarılarda bulundu

Sağlık
29 Mayıs 2019 - 15:38
Yorumlar
TAKİP ETTAKİP ET
Dinle
Yazdır
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Bayram'da Asitli Yiyecek ve İçeceklerden Uzak Durun

Diş hekimi Serhat Çelik, bayramdaki beslenme alışkanlıklarının ağız ve diş sağlığını tehdit edebileceğini belirterek uyarılarda bulundu.


Diş hekimi serhat Çelik, Ramazan bayramında en çok tatlı, şeker ve çikolata ile birlikte asitli yiyecek ve içeceklerin tüketildiğini hatırlatarak, bu şekerli, asitli yiyecekler ve içeceklerin de dişlere büyük bir zararı olduğunu söyledi. Diş sağlığı için şeker ve asitli yiyecek ile içeceklerden uzak durulmasını isteyen Çelik, "Şeker, asit üretiminin artmasını sağlayan en önemli etkendir. Özellikle öğün aralarında tüketilen abur-cubur çürük oluşum hızını artırmaktadır. Her öğün tüketilen yiyecekler ile ağız içerisinde mevcut bulunan bakteriler etkileşime geçerek dişlerde çürük oluşumuna zemin hazırlayan asitleri üretmektedir. Bayram tatili öncesi ağız ve diş bakımını yaptıran bireyler tatil esnasında herhangi bir sorunla karşılaşmayacak, güzel bir tatil geçirecektir. Dişlerde en küçük bir hassasiyet varsa bu tür tedaviler vakit kaybetmeden yapılmalıdır, çünkü diş çürükleri herhangi bir belirti vermeden sinsice ilerler ve çok hızlı yayılabilir" dedi.

Asitli tüketim sonrasında diş fırçalamayın

Asitli yiyecek ve içecek tüketimi sonrası hemen dişlerin fırçalanmasının dişteki aşınmayı daha da hızlandırdığını belirten Diş Hekimi Çelik, "Ağız ve diş sağlığı konusunda yapılan en önemli hatalardan biri de yemekten hemen sonra dişleri fırçalamaktır. Asitli yiyecek ve içeceklerin dişle teması sonucu diş minesi geçici olarak yumuşamaktadır. Bu yumuşama zamanla önemli bir aşınmaya ve dolayısıyla diş minesinin incelmesine ve beraberinde dişlerde duyarlılığa neden olmaktadır. Dişlerimizi yemeklerden ya da asitli içeceklerden hemen sonra değil en az yarım saat sonra fırçalamalıyız. Çok fazla şeker tüketiminin çocukların diş ve dişetleri üzerinde yaratacağı hasarı önlemek için tatlı tüketimi sonrası su içmeleri sağlanmalıdır. Şekerli gıdalar tüketildikten sonra mutlaka su içilmeli ya da ağız bol su ile çalkalanmalıdır. Şekersiz sakız çiğnemek tükürük salgısını uyarmak ve dişlerinizi temizlemek için çok faydalıdır. Fakat çene ağrısını önlemek için uzun süre sakız çiğnemekten kaçınılmalıdır. Bayram ziyaretlerinde lokum gibi dişe yapışan şekerli gıdalar yerine bitter çikolatayı tercih etmek daha doğru olacaktır. Ara öğünlerde, dişleri temizleyerek plak oluşumunu önleyebilecek elma, armut gibi sert meyveler de tercih edilebilir. Bayramda özellikle çocukların, yoğurt ve pekmez ikilisi, meyveler, doğal besinler içeren kekler, ev yapımı reçeller gibi daha faydalı gıdalar tüketmesi daha doğru olacaktır" diye konuştu.
  • YORUMLAR
  • FACEBOOK
adlı kullanıcıya cevap x
İlginizi Çekebilir
Malatya'da, Galyum-68 PETBT uygulaması başladı
Malatya'da, Galyum-68 PETBT uygulaması başladı
Zoonotik hastalıklara karşı
Zoonotik hastalıklara karşı "Tek Sağlık" vurgusu
Darende'de fenalaşan hasta hava ambulansıyla Malatya'ya sevk edildi
Darende'de fenalaşan hasta hava ambulansıyla Malatya'ya sevk edildi
Anoreksiya
Anoreksiya
ilan.gov.tr
Son Haberler
Darende'de 13. pilav şenliği coşkuyla kutlandı
Darende'de 13. pilav şenliği coşkuyla kutlandı
Sadıkoğlu'ndan 15 Temmuz mesajı
Sadıkoğlu'ndan 15 Temmuz mesajı
15 Temmuz'da darbecilerin ZPT'sini kullanarak güvenlik güçlerine yardım etti
15 Temmuz'da darbecilerin ZPT'sini kullanarak güvenlik güçlerine yardım...
MÜSİAD Malatya'dan 15 Temmuz mesajı
MÜSİAD Malatya'dan 15 Temmuz mesajı
Malatya'da huzur operasyonları sürüyor
Malatya'da huzur operasyonları sürüyor
Çok Okunan Haberler
Malatya'da feci kaza: 2 hemşire yanarak can verdi
Malatya'da feci kaza: 2 hemşire yanarak can verdi
Malatya'da 39 yaşındaki kadın çadırda ölü bulundu
Malatya'da 39 yaşındaki kadın çadırda ölü bulundu
Milletvekili Ölmeztoprak'tan Defterdarlık ziyareti
Milletvekili Ölmeztoprak'tan Defterdarlık ziyareti
Paşaköşkü Kavşağında Kaza: 3 Yaralı
Paşaköşkü Kavşağında Kaza: 3 Yaralı

Ana Sayfa
RESMİ REKLAMLAR
Malatya Haber
Spor
Güncel
Asayiş
Ekonomi
Siyaset
Türkiye
Eleman İlanı
Dünya
Malatya Biyografiler
Motaş Hareket Saatleri
Malatya Vefat
Malatya sondakika haberleri
Dini Bilgiler
Sağlık
Teknoloji
Kültür Sanat
Köşe Yazarları
Foto Galeri
Video Galeri
Biyografiler
Üye Paneli
Günün Haberleri
Arşiv
Namaz Vakitleri
  • Asayiş
  • Ekonomi
  • Güncel
  • Kültür Sanat
  • Malatya Haber
  • Malatya sondakika haberleri
  • Malatya Vefat
  • Sağlık
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Köşe Yazarları
  • Biyografiler
  • Üye Paneli
  • Günün Haberleri
  • Arşiv
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Sitene Ekle
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.
Bu internet sitesinde açık isimle yazan köşe yazarının yazısı yayımlanır. Mahlas kullanımı yasaktır. Yazar yazdığı yazıdan dolayı doğrudan sorumludur. Yazarın yazdığı yazıların yasal yükümlülüğü birinci derecede yazarı bağlar. Yazarın yazdıkları sitemizin görüşlerini yansıtmaz.

Yazılım: Tumeva Bilişim